Browsing the "zdraví" Tag
Publikováno 3 října, 2016
Tato zimní houba, Penízovka sametonohá (Flammulina velutipes) má mimořádné léčivé účinky, díky kterým si ji hýčkají zastánci přírodní léčby a tradiční čínská medicína. Penízovka sametonohá se nejvíce vyskytuje v listopadu, začíná růst na podzim. Roste v trsech ... Read More →
Publikováno 22 srpna, 2016
Léčivé houby jsou novodobý fenomén, protože teprve nedávno jsme odhalili jejich zdravé účinky a dostaly se do podvědomí širší veřejnosti. Která je ale ta pravá pro vás? Připravili jsme velký přehled léčivých hub a jejich účinků. ... Read More →
Publikováno 6 dubna, 2016
Jestliže jste unavení, máte bolení, úzkosti a to vše bez zjevné příčiny, je možná čas na detoxikaci organismu. Podobné projevy totiž často souvisí s tím, že je tělo zaplaveno škodlivými látkami. Při detoxikaci ovšem nemusíte nutně trpět ... Read More →
Publikováno 1 března, 2016
Otoky končetin vznikají při dlouhém postávání, při běhání po nákupech. Dokáží potrápit i v případě, že jste obéznější, nemálo jimi trpí také těhotné ženy. Přinášíme několik rad, které by vám měly pomoci překonat problémy spojené s ... Read More →
Publikováno 3 února, 2016
Smetánku lékařskou bereme povětšinou jako obtížný plevel. Málokdo ví, že své pojmenování nedostala jen tak pro nic za nic. Smetánka lékařská totiž obsahuje celou řadu zdravých látek. Její listy obsahují velké množsví vitamínů C, A, D, ... Read More →
Publikováno 29 prosince, 2015
Játra jsou velmi důležitý orgán v našem těle a jako takový bychom se o něj měli dobře starat. Kromě lepší životosprávy se dá ovšem pomoci i tímto jednoduchým receptem. Stačí přitom jen jedna lžička denně a ... Read More →
Publikováno 20 listopadu, 2015
Spánek je důležitý pro naše fyzické i duševní zdraví. Proto by měl být co nejzdravější, což může být problém zejména u lidí, kteří pracují na směny a jejich spánek se střídá nepravidleně. I tak ale mohou ... Read More →
Publikováno 13 srpna, 2015
Už před tisícovkami let objevili v Asii bylinu, která je dodnes vyhledávána pro své léčivé účinky. Její přednosti vycházejí z látek, které obsahuje, a které blahodárně působí na náš organismus. Z ženšenu se používá především kořen ... Read More →
Publikováno 20 července, 2015
Váš jídelníček může vypadat mnohem zdravěji, pokud uděláte třeba jen pár drobných změn ve své životosprávě. A přitom ani nebudete muset příliš trpět 🙂 1) Vyměňte standardní cukr za nějakou zdravější alternativu (kokosový cukr, rýžový sirup ... Read More →
Publikováno 9 července, 2015
Pokud řešíte potíže s nadváhou, mohli by se vám hodit dva velmi jednoduché recepty, které by vás měly zbavit nejen tuku, ale také detoxikovat organismus. K ani jednomu receptu není potřeba nic, co by nebylo běžně ... Read More →