Browsing the "alternativa" Tag
Publikováno 28 prosince, 2016
Možná jste o ní ještě neslyšeli, ale její popularita stále stoupá. Sladkovodní modrozelená řasa spirulina se řadí mezi takzvané superpotraviny a obsahuje obrovské množství zdravých látek. Má za sebou hodně dlouhou historii, jedná se o prastarou ... Read More →
Publikováno 28 listopadu, 2016
Nejnovější trend ve zdravé stravě se jmenuje paleo dieta a jak už sám název napovídá, jde o návrat do doby kamenné. V té době člověk ještě neznal vymoženosti jako obilí, či mléko, takže i paleolitická strava ... Read More →
Publikováno 22 srpna, 2016
Léčivé houby jsou novodobý fenomén, protože teprve nedávno jsme odhalili jejich zdravé účinky a dostaly se do podvědomí širší veřejnosti. Která je ale ta pravá pro vás? Připravili jsme velký přehled léčivých hub a jejich účinků. ... Read More →
Publikováno 3 února, 2016
Smetánku lékařskou bereme povětšinou jako obtížný plevel. Málokdo ví, že své pojmenování nedostala jen tak pro nic za nic. Smetánka lékařská totiž obsahuje celou řadu zdravých látek. Její listy obsahují velké množsví vitamínů C, A, D, ... Read More →
Publikováno 3 prosince, 2015
Minerály jako součást naší domácnosti. Stále častěji – a zejména před svátky, je pořizujeme nejen sobě ale i svým blízkým. Obecně se totiž věří v jejich léčivou sílu. Každý minerál přitom působí jinak. Jedním z nejoblíbenějších ... Read More →
Publikováno 25 listopadu, 2015
Nejlepší způsob jak ochránit své zdraví v období podzimu a zimy je posílení imunity. Pokud chcete posílit imunitní systém, musíte zdravě jíst, nebo použít malý trik. Připravte si přírodní antibiotikum a vyzrajte na chřipku, nachlazení a ... Read More →
Publikováno 8 září, 2015
O léčivé houbě Lingzhi (nebo-li Reishi) jsme psali již zde, je ale dobré vědět o ní více. Kromě toho, že se jedná o jednu z nejvyhledávanějších plodin, kterou lidé používají jako doplněk stravy pro zdravější život, ... Read More →
Publikováno 13 srpna, 2015
Už před tisícovkami let objevili v Asii bylinu, která je dodnes vyhledávána pro své léčivé účinky. Její přednosti vycházejí z látek, které obsahuje, a které blahodárně působí na náš organismus. Z ženšenu se používá především kořen ... Read More →
Publikováno 20 července, 2015
Váš jídelníček může vypadat mnohem zdravěji, pokud uděláte třeba jen pár drobných změn ve své životosprávě. A přitom ani nebudete muset příliš trpět 🙂 1) Vyměňte standardní cukr za nějakou zdravější alternativu (kokosový cukr, rýžový sirup ... Read More →
Publikováno 8 července, 2015
O třetím oku jsme vás již informovali v tomto článku, dnes je na řadě podrobnější ohlédnutí za tímto meditačním prvkem a hlavně si povíme, jak třetí oko aktivovat. Právě to by totiž mělo pomoci klidnějšímu duševnímu ... Read More →