Zdravý život

Publikováno 4. srpna 2020

0

Finská sauna je výhodný odpočinek pro všechny

Domácí wellness je jistě snem mnoha z nás a tak uvažujeme – li například o sauně, měli bychom vědět několik faktorů, které se sauny týkají. Především saunu nemůžeme postavit jen tak na zahradě nebo si ji pořídit do koupelny jen proto, že v ní máme ještě trochu místa. Je k tomu třeba mít nejen alespoň malé zkušenosti, ale především projekt. Samozřejmě se můžeme obrátit na spolehlivou firmu, která se stavbou sauny zabývá a můžeme mít projekt hotový za pár minut.

Trochu historie

Finská sauna byla známá již daleko dříve, ale její sláva a popularita se dostala do středu Evropy až v posledních letech. Vlastně ji znali již ve staověkém Římě, kdy si zde lidé chodili očistit tělo nejen od nečistot, ale šlo o určitou očistu těla a duše. Využívali ji zejména vládci, vojáci a důstojnící, ale i bohatší měšťané. Dnes je Finská sauna jedním z nejvyhledávanějším odpočinkovým místem. Lidé si sem chodí nejen odpočinout, ale také zrelaxovat své tělo. Ve Finsku je finská sauna  skoro v každém domě a je považována za finskou tradici.

Jak bychom si tedy mohli saunu pořídit

Máme vlastně několik možností. Můžeme si saunu postavit sami třeba na vlastní zahradě, ale můžeme si také saunu nechat postavit. Pracovníci takových firem mají mnoho zkušeností a jistě nám dobře poradí. Můžeme ale také využít služby, kdy firmy nabízejí saunové moduly, což jsou vlastně hotové sauny, které stačí jen dobře naistalovat.

Finská sauna  na našem pozemku

Konstrukce sauny, kterou chceme mít na své zahradě, se neobejde bez řady problémů týkajících se výběru místa a potřebného vybavení, instalace ventilačního systému, dodržování norem požární bezpečnosti atd. Nezkušeným lidem se to všechno zdá komplikované, ale ve skutečnosti to není zase tak těžké, ovšem měli bychom se poradit s odborníkem. Musíme mít hlavně vhodný materiál a nesmíme zapomenout ani na izolaci. Ta musí být dostatečná, protože v opačném případě by byla sauna prakticky k ničemu.

Saunu si ale také můžeme představit jako dokonalý dřevěný domeček, kde si každý rád odpočine. Saunové moduly jsou pak velmi vhodné pro malé prostory a malé byty, což majitele jistě potěší. Lze je umístit nejen do koupelny, ale také třeba na balkon nebodo suterénu.

Finská sauna  na míru

Sauna na míru představuje také vhodnou alternativu pro ty, co chtějí saunu například v suterénu svého domu a můžeme tak využít každého místa. Vznikne tak doslova originální tvar sauny a to se dá dobře využít. Sauna na míru může být spolehlivou službou firem, které je nabízejí prakticky od A – Z. Vybavení sauny můžeme tvaru sauny také přizpůsobit.

Blahodárné účinky sauny

Máme – li říci něco o sauně a jejích výhodách, lze říci, že pravidelnou návštěvou sauny zvýšíme obranyschopnost našeho těla a je výbornou prevencí jak před nachlazením, tak před podzimní depresí. Je vhodná také pro alergiky, astmatiky a jedince, kteří mají problém s dýchcími cestami. Lékaři také saunu doporučují jako rekonvalescenci poúrazových a pooperačních stavů.




Subscribe
Zobrazit
guest

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
Back to Top ↑

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x

Pokračováním souhlasíte s používáním Cookies Více informací

Nastavení cookie na této webové stránce jsou nastaveny na "Povolit cookies", aby vám ty nejlepší procházení možné. Pokud budete pokračovat v používání tohoto webu bez změny nastavení souborů cookie nebo klepněte na tlačítko "Přijmout" níže pak dáváte souhlas k tomu.

Zavřít