Chcete zhubnout nebo posílit? Sestavte si jídelníček online v pohodlí domova
Pokud jste uvažovali o tom, že potřebujete hubnout, jistě jste jako první hledali nejvhodnější dietu. Existuje jich celá řada a pravděpodobně jste se seznámili i s krátkodobými drastickými dietami, se kterými po krátkém čase jednoduše „seknete“. Pravděpodobně ale také už víte, že nejméně drastický způsob hubnutí je perfektně vyvážený jídelníček. Problém je v tom, že každý z nás potřebuje úplně jiný. Bez hladovění a s jakýmkoliv rozpočtem můžete shodit kila i vy a při sestavování vhodných jídel se přitom nemusíte hnout od počítače. Můžete si totiž nechat sestavit vhodnou skladbu stravy online na www.vyziva-spravne.cz.
Po vyplnění dotazníku se vás ujme výživová specialistka a naučí vás dlouhodobému správnému stravování. Sestavení jídelníčku předchází důkladná diagnostika a průzkum individuálních potřeb. Stravovací plány jsou navíc sestaveny z běžně dostupných surovin. Obávat se nemusíte ani toho, že byste provětrali peněženku více, než jste zvyklí. Plán zohledňuje i vaše finanční možnosti. Služba je určena pro kohokoliv. Vždyť v základní nabídce je deset snídaní, dvacet svačin, patnáct hlavních chodů, či deset volitelných příloh. Cílem jídelníčku je vás naučit se stravovat správně a dlouhodobě, je tedy nastaven na neomezenou dobu. Můžete jej tak aplikovat do té doby dokud ve svém životě zásadně nezměníte pohybové aktivity, zaměstnání případně množství svalové hmoty.
A jak to celé probíhá? Po prozkoumání vašich dosavadních stravovacích návyků, zdravotních problémů, finančních možností a pohybové aktivity, si určíte cíl, kterého chcete dosáhnout. K tomuto cíli poté dojdete pomocí upraveného jídelníčku. Pravidelně probíhají konzultace po dobu čtyř měsíců, aby byl průběh kůry co nejefektivnější. Za pár měsíců již uvidíte vy, i vaše okolí, změny a kila půjdou dolů. Koncept jídelníčku je již úspěšně vyzkoušen na desítkách klientů. Pokud byste naopak raději přibrali svalovou hmotu, můžete tak učinit rovněž na stránkách vyziva-spravne.cz. V tomto případě už je ale vhodnější osobní návštěva.
V současné době probíhá akce, kdy je pro maminky na mateřské dovolené, studenty do 26 let a seniory nad 60 let poskytnuta sleva 15%.
