Zdravý život

Publikováno 10. září 2015

1

21 způsobů jak ochránit domov před alergeny

Pixmac000053271743Podle průzkumů až 20% obyvatelstva trpí alergiemi. Přestože se jedná o celoroční problém, nejvíce řádí alergie na jaře a na podzim. Právě nyní nastává doba, kdy alergici trpí, ale naše bydlení můžeme přizpůsobit tak, aby bylo k alergiím co nejméně vstřícné. Podívejte na 21 tipů, které udělají z vašeho bytu, či domu pevnost, do které se alergeny jen tak nedostanou.

1) Eliminujte plísně v koupelně

Snažte se větrat v koupelně. Nejlepší bude pokud budete nechávat otevřené dveře, nebo okna (alespoň ventilačku. Pokud máte tu možnost kupte si do koupelny ventilátor. Plísni se nejlépe daří ve vlhkých koutech a záhybech (například kolem vany, nebo umyvadla) otřete je jednou týdně nějakým přípravkem proti plísni.

Pixmac000067116045

I koupelny jsou ráj pro alergeny a plísně

2) Perte plyšáky

Plyšáci jsou vydatným zdrojem roztočů. Nechávejte dítěti v postýlce dva až tři a ostatní můžete uchovávat nejlépe v plastových boxech. Jednou měsíčně je vyperte, nebo alespoň dejte do sušičky na 20 minut. Roztoče to zničí.

 

3) Vyměňte vinylové závěsy v koupelně

Tento druh sprchových závěsů může vypouštět těkavé látky a může být také zdrojem škodlivých ftalátů, které dráždí dýchací cesty. Daleko jednodušší je mít závěsy, které lze lépe očistit (například nylonové), případně hodit do pračky a vyprat.

4) Přikrývejte bytový textil a ložní prádlo

Pokud budete přikrývat pravidelně polštáře, potahy, matrace a další látky, nejlépe přehozem z mikrovlákna, zamezíte roztočům aby navštívili vaši domácnost. Přehozy je dobré jednou týdně vyprat při vysokých teplotách.

5) Vyberte místo, kam nesmí mazlíčci

To bude pro spoustu majitelů domácích mazlíčků problém. Nicméně bylo dokázáno, že majitelé domácích mazlíčků, zejména koček, jsou náchylnější k alergiím více, než obyvatelé domů a bytů bez zvířátek. Ideálně můžete udělat například “bezzvířátkovou zónu” v místnosti, kde spíte.

6) Dobře volte vůně do zásuvky

Některé vypouštějí těkavé látky, zejména formaldehyd, které jsou zdraví škodlivé. Formaldehydy a ostatní škodlivé látky nás obklopují při každoenním životě. Jsou v nábytku, v kobercích, v látkách, ve stěnách – zkrátka všude. Na trhu je k dostání celá řada prostředků, které tyto látky eliminují. V poslední době je například při rekonstrukcích i stavbách domu oblíbená sádrokartonová deska Rigips s technologií Activ’Air, která pohlcuje formaldehyd i těkavé látky.

Screen Shot 2015-09-10 at 14.47.41

Jak funguje technologie Activ’Air v sádrokartonových deskách Rigips

 

7) Hlídejte kapky vody z potrubí

Studie, která prokázala, že kapky vody na potrubí (například u dřezu, či toalety) vedoucí k plísni mají vliv na lidi se zvýšenou náchylností k alergiím, je již z roku 2010, ovšem nelze předpokládat, že by se v tomto směru něco změnilo.

8) Myjte pečlivě chladničku

V záhybech a rozích chladniček se zadržuje voda, která by mohla časem rovněž znamenat vznik plísně.

Pixmac000054875689

Udržujte ledničku nejen plnou ale také čistou 🙂

9) Instalujte v kuchyni odsavač par

V každé kuchyni to bohužel nejde, ale pokud máte tu možnost, instalujte do kuchyně odsavač par, který vyvede páru (a s ní i škodlivé látky, které se při vaření mohou uvolňovat) ven z domu. Platí to zejména pro kuchyně, které mají plynové sporáky.

10) Uskladňujte potraviny bezpečně

Potraviny je vhodné uchovávat pokud možno v dobře a pevně uzavřených nádobách. Snižuje se tak riziko návštěvy škodlivými hlodavci, či hmyzem.

11) Volte pratelné závěsy a záclony

Záclony a závěsy by měly být z pratelného materiálu. Po vyprání se v nich nebudou držet nejrůznější nechtění návštěvníci. Ideální je sundat záclony úplně, ale samozřejmě to nejde vždy 🙂

12) Dejte přednost koženým sedačkám

Na gauči a na křesle trávíme mnoho času. Pro alergiky je vhodnější mít kožené sedačky, do kterých se dostane podstatně méně alergenů než do čalouněných. Pokud máme čalouněné, zkuste je alespoň jednou týdně vyluxovat.

13) Vysavač jen s HEPA filtrem

Hepa filtry ve vysavačích nejenže nasávají alergeny, ale zároveň brání jejich úniku zpět do ovzduší.

14) Čistěte prachovkou

Možná máte pocit, že prachovka rozvíří po místnosti prach, pravda je, že zachycuje alergeny. Použít můžete také hadr z mikrovlákna.

15) Nenechávejte si doma odpadky

Tam kde je nepořádek se alergenům daří. Vyhazujte staré noviny a časopisy, stejně jako třeba předměty, které už neslouží účelu a staly se z nich lapače prachu.

Pixmac000069428737

Nenechávejte si doma odpadky. Papíry a časopisy jsou zdrojem alergenů

16) Prohledejte domov jestli nemáte někde plíseň

Pokud máte kdekoliv v bytě, či domě plíseň, počítejte s tím, že se z ní škodlivé látky dostanou brzy do celého bytu. Roznést je může víření vzduchu, ventilace a mnoho dalších faktorů.

17) Čistěte okapy

Kdo má na domu okapy ví, že jsou čas od času plné spadaného listí a dalšího nepořádku. To vše samozřejmě smícháno ve vodě, což znamená, že se zde velmi dobře množí a šíří nejrůznější alergenní látky.

18) Neberte si boty do bytu

Podrážky bot jsou zdrojem mnoha nečistot a také alergenů. Nechávejte boty přede dveřmi, nebo v chodbě, ale před tím než vstoupíte do bytu pečlivě si otřete podrážky.

19) Čistěte akvária

Akvárium může být zdrojem plísní, proto se doporučuje mít nainstalovány pokud možno kvalitní filtry  kavárium čistit nejméně jednou měsíčně.

20) Nepřelévejte květiny

Je zřejmé, že pokud přelijete květiny a necháte místo neočištěné, vzniknou zde časem plísně. Je vhodné vůbec udržovat místo kolem květináčů čisté a především suché.

Pixmac000084084472

Udržujte čistotu i kolem květináčů

21) Dejte si tiskárnu ze stolu

Studie ukázaly, že tiskárny (zejména ty laserové) vypouštějí do ovzduší těkavé látky, které mají negativní vliv na dýchací ústrojí. Je proto dobré mít tiskárnu umístěnou v dobře větrané místnosti. Pokud to nejde mějte ji alespoň 150 cm od vás.

ZDROJ: Health.com

 

 

 

 

21 způsobů jak ochránit domov před alergeny
5 (100%) 2 votes




1
Přidejte komentář

avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
0 Comment authors
Jak se zbavit formaldehydu v bytě | Vše pro zdraví Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  Subscribe  
nejnovější nejstarší nejsledvanější
Zobrazit
trackback

[…] nedávnem jsme vás informovali o tom, jak zabezpečit bydlení pro alergiky. Alergeny přitom nejsou jedinými škodlivými látkami, které na nás denně útočí ze všech […]

Back to Top ↑

Pokračováním souhlasíte s používáním Cookies Více informací

Nastavení cookie na této webové stránce jsou nastaveny na "Povolit cookies", aby vám ty nejlepší procházení možné. Pokud budete pokračovat v používání tohoto webu bez změny nastavení souborů cookie nebo klepněte na tlačítko "Přijmout" níže pak dáváte souhlas k tomu.

Zavřít