Zdravá výživa

Publikováno 17. května 2016

14

Rakytník a jeho použití

Moderní doba přeje objevům nových přírodnin, které mají léčivé účinky. Jedním z nejvýznamnějších je Rakytník řešetlákový, zvaný též citroník severu. Tento nenápadný keř obsahuje celou řadu prospěšných látek a to v kořeni, dřevě, plodech i listech. Vyrábí se z něj olej, výtažky, doplňky stravy, masti, ale také třeba marmelády a podobně.

rakytnik resetlakovy

Rakytník řešetlákový
(Hippophae rhamnoides)

Rakytník řešetlákový se může dožít až 100 let a dává oranžovočervené plody. Sklizeň plodů není snadná, protože keř má dlouhé a pevné trny. Plody rakytníku neobsahují askorbinázu. To je enzym, který rozkládá vitamín C. Znamená to, že rakytník si zachovává velké množství vitamínu C i po zpracování. Jedná se o dvoudomou rostlinu, tudíž její pěstování není jednoduché, ovšem také ne nemožné.

Pravděpodobně největším plusem rakytníku řešetlákového je množství vitaminu C, který obsahuje. Je ho v něm až desetkrát více než v běžných citrusech. Vlastně stačí jediná bobule rakytníku a dostanete doporučenou celodenní dávku tohoto vitamínu. Velkou výhodou je, že pokud tyto plody zpracujete, zachovají si velké množství „céčka“ i v nové podobě.

Kromě tohoto vitamínu obsahuje také další zdraví prospěšné látky. Například vitamíny A, B, D, E, F, K, minerální látky, aminokyseliny i nenasycené mastné kyseliny OMEGA-3, 6, 9 a OMEGA 7. Beta-karotenu je v rakytníku asi třikrát více než v mrkvi. Stejně tak zde najdeme velké množství bioflavonoidů, katechinů a pektinů.

Co umí rakytník

Rakytník se často přidává do přípravků, které mají za úkol posilovat naši imunitu. Kromě toho umí podpořit správné trávení, metabolismus, reguluje krevní oběh, zlepšuje činnost jater, ale třeba také plic. Zajímavostí je, že rakytník má vliv i na pokožku, a díky tomu se přidává do kosmetických přípravků. Ostatně z rakytníku se dělá i rakytníkový olej, který má dobrý vliv na pokožku, ale také třeba urychluje hojení ran, zabraňuje vypadávání vlasů, nebo si poradí i s někerými druhy ekzémů.

Při detoxikaci organismu můžeme využít rakytník rovněž. Umí totiž očistit tělo od toxických látek. Vezmeme-li v potaz všechna pozitiva, která rakytník přináší, dá se říci, že je to také vynikající životabudič, který zvýší vaši vitalitu. Je totiž více než jasné, že vyladěný organismus lépe pracuje a dává nám prostor pro dobrou náladu. Ostatně rakytník je i odborníky doporučován pro potlačení následků civilizačního stresu.

Kde se můžete setkat s rakytníkem?

Stále častěji vidíme v obchodech také nápoje, které jsou vyrobeny právě z rakytníku. Nápoje mají samozřejmě velmi pozitivní vliv na lidský organismus. Jejich cena ovšem bývá poměrně vysoká. Nově se plody rakytníku přidávají také do omáček, či do marmelád.

Nejčastěji se ale s rakytníkem setkáte v podobě tobolek, kapek, nebo sirupů pro pravidelné vnitřní užívání, nebo v podobě mastí, gelů, či dokonce šampónů. Kompletní nabídku výrobků z rakytníku řešetlákového najdete například v tomto obchodě.

Rakytník a jeho použití
5 (99.17%) 24 votes

Štítky: , , ,




Přidejte komentář

14 Komentáře on "Rakytník a jeho použití"

Zobrazit
avatar
Řadit dle:   nejnovější | nejstarší | nejsledvanější
Jana
Guest

Rakytníkový olej je fantastický třeba na popáleniny

Veleba
Guest

Já suhlasím, máme to od terezia company 🙂

Lehká
Guest

To vám chválím, ty se o tu výrobu dobře starají

Baloun
Guest

Nejenom na popáleniny, ae taky třeba před opalováním na namazání kůže

Michal
Guest

Ten olej funguje na spoustu věcí. Třeba i na hojení po úrazech. Já dávám přednost tobolkám. Tím dostanu do těla všechny ty látky co jsou v článku.

Pele
Guest

Taky nakupujeme v terezii. Já teda bruslinky. To je zase na močové cesty. V létě je to dobré, poněvadž jsem furt v mokrých plavkách

Linovka
Guest

Jj Brusinky mají skvělý vliv na močové cesty. Je dobře, že to někoho napadlo udšělat jako doplněk. Kdo by se teď sháněl s brusinkama 🙂

Jena
Guest

To budu muset vyzkoušet, protože na močák v létě dost trpím. A četla jsem, že brusinky jako dobrý na to, ale nevěděla jsem jako jak to konzumovat nic 🙂

Varecka
Guest

To je samozřejmě špatný, ale nestačí prostě si to víc hlídat?

Pele
Guest

A proč to dělat, když to můžu ustalovat tím diaregulem?

trackback

[…] není známa, ovšem je zřejmé, že k nákaze je méně náchylný zdravý organismus s dobrou imunitou. Člověk, který přijímá dostatek vitamínů a má dobrou životosprávu, bude odolávat viru […]

Magda
Guest

Prosím,je možné brát rakytník při cukrovce?

Anonymous
Guest

Samozřejmě

trackback

[…] Riziko onemocnění šedým zákalem, či makulární degenerací výrazně snižuje také vitamín C. Toho je nejvíce v citrusových plodech, ale také třeba v rakytníku. […]

wpDiscuz
Back to Top ↑

Pokračováním souhlasíte s používáním Cookies Více informací

Nastavení cookie na této webové stránce jsou nastaveny na "Povolit cookies", aby vám ty nejlepší procházení možné. Pokud budete pokračovat v používání tohoto webu bez změny nastavení souborů cookie nebo klepněte na tlačítko "Přijmout" níže pak dáváte souhlas k tomu.

Zavřít