Babské rady

Publikováno 13. července 2015

0

7 jídel pro rychlejší růst vlasů

Screen Shot 2015-07-13 at 13.32.42Pomalý růst vlasů není nic s čím bychom se nemohli vyrovnat, nicméně pokud nechcete čekat příliš dlouhou dobu, možná se vám bude hodit seznam sedmi potravin, které podporují rychlejší růst vlasů.

1. Losos

Tato ryba je velmi bohatá na omega 3 mastné kyseliny, které jsou výborné pro růst vlasů, stejně jako vitamín D a aminokyseliny.

2. Avokádo

Některé přípravky na růst vlasů obsahují právě avokádo, které podporuje produkci kolagenu a elastinu.

3. Žloutky

Žloutky jsou rovněž bohaté na omega 3 mastné kyseliny, ale dávejte pozor, abyste jich nesnědli více než je zdravé.

4. Mandle

Obsahují biotin, látku prospěšnou pro růst vlasů.

5. Slunečnicová semínka

Slunečnicová semínka obsahují vitamín E, který je dobrý nejen pro růst vlasů, ale celkově působí jako antioxidant. Kromě rychlejšího růstu vlasů, zabraňují také jejich vypadávání.

6. Žluté papriky

Až pětkrát více vitamínu C najdete v bílé paprice oproti pomerančům. I tento fkt má blahodárný vliv na růst vlasů.

7. Ústřice

Ne každému chutnají „mořské potvory“, vězte ale, že mají dobrý vliv na růst vašich vlasů – alespoň ústřice ano. Může za to obsah zinku v ústřicích.

TIP: Přečtěte si jak probíhá očista jater jednoduše pomocí přírodních produktů.

7 jídel pro rychlejší růst vlasů
5 (100%) 2 votes

Štítky: , ,




Přidejte komentář

avatar
  Subscribe  
Zobrazit
Back to Top ↑

Pokračováním souhlasíte s používáním Cookies Více informací

Nastavení cookie na této webové stránce jsou nastaveny na "Povolit cookies", aby vám ty nejlepší procházení možné. Pokud budete pokračovat v používání tohoto webu bez změny nastavení souborů cookie nebo klepněte na tlačítko "Přijmout" níže pak dáváte souhlas k tomu.

Zavřít