Zdravá výživa

Publikováno 15. dubna 2016

3

Probiotika vám pomohou s lepším zažíváním

Screen Shot 2015-11-16 at 12.49.18Pravděpodobně jste se i vy, v souvislosti se zažíváním a zažívacími problémy, setkali s termínem probiotika. Prodávají se nejčastěji v tobolkách a zpravidla mají spravit nějaké problémy s vaším zažívacím systémem.

Probiotika jsou živé organismy. Přidávají se do potravin, aby nám pomohla vylepšit střevní mikroflóru. Konkrétně jde o zachování rovnováhy střevní mikroflory, která je pro zažívání velmi důležitá.

Probiotika nejčastěji přijímáme v jogurtech, nebo jako doplněk stravy v kapslích a tobolkách. Tyto doplňky obsahují většinou větší množství druhů probiotik a rozšiřuje se tak jejich působnost. Užívají se například při plísňových onemocněních, střevní onemocnění i při stavech snížené imunity.

Naopak se můžete setkat také s termínem prebiotika. Ta nepracují jen ve prospěch trávení. Jejich význam je také v tom, že pomáhají vstřebávat některé důležité látky, nebo podporují snižování cholesterolu. Jedná se o nestravitelné složky potravin, které podporují růst střevní mikroflóry.

PROLACTON_01

Jedna tobolka probiotik Prolacton například obsahuje až 12 miliard živých bakterií

Jak vidíte probiotika i prebiotika jsou našemu organismu prospěšná. Většinou je dostáváme v lékárně také jako zcela přírodní produkty, takže nehrozí zpravidla nebezpečí vedlejších účinků. Pro lepší zažívací schopnosti oganismu jsou zkrátka tyto látky naprosto ideální.

Podívejte se jak fungují probiotika




3
Přidejte komentář

avatar
3 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
0 Comment authors
Prebiotika mají vliv na naše spaní | Vše pro zdravíSoutěž o chytré hodinky Smart Watch | Vše pro zdravíNadměrná plynatost a nadýmání | Vše pro zdraví Recent comment authors

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

  Subscribe  
nejnovější nejstarší nejsledvanější
Zobrazit
trackback

[…] Doporučujeme také článek o vylepšení zažívání pomocí probiotik. […]

trackback

[…] V období blížících dovolených se doporučuje vyrovnat střevní mikroflóru a posílit imunitu prostřednictvím probiotik Prolacton. Nezaskočí vás tak nepřízeň cizího prostředí, která vám může způsobit střevní potíže. V jedné kapsli Prolactonu je několik miliard živých bakterií, které se starají o naše zdraví, srovnávají střevní mikroflóru a posilují naši imunitu. Více o probiotikách se dozvíte zde. […]

trackback

[…] mají významný vliv na naší imunitu a střevní mikroflóru (více o probiotikách čtěte zde). Prebiotika jsou nestravitelné složky potravy, které do těla dostáváme například s […]

Back to Top ↑

Pokračováním souhlasíte s používáním Cookies Více informací

Nastavení cookie na této webové stránce jsou nastaveny na "Povolit cookies", aby vám ty nejlepší procházení možné. Pokud budete pokračovat v používání tohoto webu bez změny nastavení souborů cookie nebo klepněte na tlačítko "Přijmout" níže pak dáváte souhlas k tomu.

Zavřít