Alternativní medicína

Léčivé houby: Která je pro vás ta pravá?

Léčivé houby jsou novodobý fenomén, protože teprve nedávno jsme odhalili jejich zdravé účinky a dostaly se do podvědomí širší veřejnosti. Která je ale ta pravá
Pohyb a cvičení

Co je to artróza a jak ji poznáte?

Bolest kloubů čas od času postihne každého. Od povaleče až po sportovce. Příčin může být mnoho. Jednou z nich je takzvaná artróza. Je nejčastější příčinou
Pohyb a cvičení

Tyto rady vás ochrání před bolestmi svalů – nejen na dovolené

Aktivní dovolenou volí stále více Čechů. Riziko natažení, či pohmoždění svalů se ovšem netýká jen těch, kteří běhají po skalách, nebo surfují v moři. Bolest
Zdravá výživa

Rakytník a jeho použití

Moderní doba přeje objevům nových přírodnin, které mají léčivé účinky. Jedním z nejvýznamnějších je Rakytník řešetlákový, zvaný též citroník severu. Tento nenápadný keř obsahuje celou
Zdravá výživa

Tipy na detoxikaci těla

Jestliže jste unavení, máte bolení, úzkosti a to vše bez zjevné příčiny, je možná čas na detoxikaci organismu. Podobné projevy totiž často souvisí s tím, že
Babské rady

Zánětům dutin zabrání péče o nos

Rýma a záněty dutin nejsou záležitostí, která by nás ohrožovala jen na podzim a v zimě. Rýmou trpíme prakticky po celý rok. A občas se
Zdravý život

Mořská voda ochrání před rýmou i nachlazením

Rýma, podrážděná sliznice, zánět dutiny nosní a další potíže. To jsou problémy, které se objevují nejčastěji v období podzimu a zimy. Na vině přitom není
Babské rady

Jak na otoky končetin?

Otoky končetin vznikají při dlouhém postávání, při běhání po nákupech. Dokáží potrápit i v případě, že jste obéznější, nemálo jimi trpí také těhotné ženy. Přinášíme